ダイエット中の主夫トレーダー経過報告！＃2

皆さんこんにちは、主夫トレーダーのMasaruです。

本日は、2023年5月8日から行なっているダイエットの進捗報告になります！！

まず、1ヶ月経って80キロからどこまで変わったのか？を報告していこうと思います。

とりあえず、結果から発表しますと・・・現在の体重は・・・81キロ！

「増えとるやないかい！」

というのも、最初の2週間くらいで5キロくらい一気に落ちたんで、このままいけそうと思っていたらバクバク食べてしまって結局リバウンドしましたw

今回実施したのが16時間断食ダイエットに加えて多少の食事制限をする感じでやっていたんですが、途中で気づきました。

子供がいると思ったように時間配分ができず、結局ご飯を食べる時間や制限することが難しいと・・・。

そして、お腹は空くし結局食べるし太る、この流れで見事にリバウンド！www

しかし、私は諦めません！

次は自宅にフィットネスバイクを置いて毎日運動するようにしようと決意し、嫁ちゃんと相談、嫁ちゃんもしたいとのことだったので部屋の片付けと家具の入れ替え等ををここ数日でやって、フィットネスバイクを買おうということになりました！

ふっふっふ・・・。

これで、今年中までに10キロ落としてスリムボディになるんだ！と日々自分に言い聞かせながら今ローソンのからあげクン食べてます🤪

元々痩せていた時はそこまで食欲に対しても貪欲ではなかったんですが、太ってから気づいたことは痩せるのは難しい・・・。そして、すぐに腹が減る・・・。

今ダイエットしている人で私はこうしたダイエットしてます！とか、ダイエットに成功した体験とかあればアドバイスなどをいただきたいです。

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